ทำไมต้องนมแม่

ทำไมต้องนมแม่
1. นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด ในน้ำนมแม่มีสารอาหาร ชนิดและปริมาณเหมาะสมต่อการย่อยและดูดซึม โดยเฉพาะ สารอาหารที่ช่วยการสร้างสมอง เช่น taurine carnitine AA DHA นอกจากนั้นยังทำให้ลูกได้ตัวแม่มาอยู่ด้วย เพื่อเพิ่มความผูกพัน และเพื่อให้พัฒนาการของสมองลูกเป็นไปอย่างดี เพราะได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม การวิจัยในสหรัฐอเมริกา (American Journal of Clinical Nutrition) เมื่อเร็วๆนี้พบว่า เด็กที่ได้รับนมแม่มีไอคิว สูงกว่าเด็กอื่นๆ 5.2 จุด
2 นมแม่ภูมิคุ้มกันหลายชนิด ที่นมผสมไม่สามารถทำเลียนแบบได้ ชื่อที่ได้ยินกันคุ้นหูได้แก่ oligosaccharides นอกจากนี้นมแม่ยังมีสารต่อต้านเชื้อโรครอบตัวแม่แต่ละคนด้วย
3. นมแม่คือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของลูกลดความเสี่ยงจากโรคทางเดินอาหาร, ทางเดินหายใจ, ทางเดินปัสสาวะ, หูอักเสบ, ภูมิแพ้ และเบาหวานในเด็กให้ลูกน้อยของคุณ
4.นมแม่มีสารต้านการอักเสบหลายตัว สารต้านการอักเสบบางตัวมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้เด็กบางคนถ่ายบ่อยช่วยในการขับขี้เทาและป้องกันตัวเหลืองหลังคลอด ขณะแม่มีประจำเดือนสารต้านการอักเสบตัวนี้จะสูงขึ้นอาจทำให้เด็กบางคนถ่ายบ่อย แต่ทั้ง 2 กรณีไม่ใช่อาการท้องเสีย
5. Nucleotides ในนมแม่แตกต่างจากนมวัวทั้งชนิดและปริมาณ nucleotidesช่วยซ่อมแซมลำไส้ ช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อวัคซีนบางตัวดีขึ้น และช่วยลดการเติบโตของเชื้อโรคในลำไส้
6. น้ำย่อยต่าง ๆ ช่วยฆ่าเชื้อโรค ช่วยป้องกันโปรตีนที่มีประโยชน์ไม่ให้ถูกทำลายในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร
7. นมแม่มีฮอร์โมน และ Growth Factor มากมาย โดยเฉพาะ nerve growth factor ที่ช่วยพัฒนาการของเซลล์สมองและประสาท และยังไม่มีในนมผสมเลย
น้ำนมแม่ แบ่งเป็น 2 ส่วน คือ น้ำนมส่วนหน้า และ น้ำนมส่วนหลัง ซึ่งมีส่วนประกอบแตกต่างกัน น้ำนมส่วนหลังมีไขมันสูงกว่าน้ำนมส่วนหน
8. นมแม่คือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณแม่ลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็งเต้านมและรังไข่
9. นมแม่ช่วยลดน้ำหนักแม่ผู้หญิงที่ให้นมแม่สามารถลดน้ำหนักหลังคลอดได้เร็วกว่า เพราะต้องใช้พลังงานเพิ่มขึ้นถึง 500 แคลอรี่ต่อวัน
10. นมแม่สะดวกพร้อมดื่มเสมอ ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่ต้องอุ่น
11. นมแม่ประหยัดให้คุณลดค่าใช้จ่ายต่างๆ ให้คุณได้
12. นมแม่ประหยัดให้ประเทศ เด็กที่ได้รับนมแม่จะมีโอกาสป่วยน้อยกว่า ทั้งยังมีภูมิคุ้มกันต่อเนื่อง ประหยัดค่ารักษาพยาบาล
13. นมแม่ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม นมแม่ได้รับการผลิตและส่งผ่านไปยังผู้บริโภคโดยตรง ไม่สร้างของเสียให้กับระบบและไม่ต้องใช้บรรจุภัณฑ์แต่อย่างใด


การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อที่จะให้ลูกได้คุณค่าเต็มที่และสมบูรณ์ที่สุด คือ การให้นมแม่อย่างเดียว 6 เดือน และค่อยให้น้ำและอาหารเสริมอื่นตามวัย ควบคู่กับนมแม่ไปจนลูกอายุ 2 ปีหรือนานกว่านั้น